Комментарии на сайте
|
после родов очень хочется похудеть какую программу посоветуете в вашем клубе у меня маленький ребенок мне лучше на вечерние занятия
|
|
|
|
понедельник ,среда, пятница:
10.00 Настя(все виды аэробики) 16.00 Лиля(латино) 17.00 Оля(все виды аэробики) 18.00 Ольга(аэробика) 19.00 Оля(все виды аэробики) 20.00 Даша(все виды аэробики)
вторник,четверг
10.00 Настя
17.00 Настя 18.00 Полина(степ-аэробика) 19.00 Настя
суббота 10.00 Настя
16.00 Лиля 17.00 Настя
|
|
|
|
Скажите, а расписание и стоимость занятий сейчас не поменялись? Мы с подругой хотим записаться на стрип! Расскажите, во сколько и когда нужно приходить! Спасибо!
|
|
|
|
пока всё как есть , а дальше будем смотреть по людям...
|
|
|
|
А в летнее время расписание не меняется?
|
|
|
|
летом работаем.. а йоги летом не будет..
|
|
|
|
А йога на какое время и по каким дням? Летом работаете?
|
|
|
|
ладно тогда..приду в понедельник....а то еще увеличивать нагрузку рано после 2-х занятий..итак все болит))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
|
|
|
|
можешь прийти, но там будет тяжелее, чем на 13.00...
|
|
|
|
Насть,сли меня не было сегодня на 13.00,завтра на 10 я могу прийти или там людей много?
|
|
|
|
на 13.00 не много людей....
|
|
|
|
ну это хорошо,спасибочки,а днем группы обычно большие или нет,ну на 13.00 например?
|
|
|
|
можно просто прийти, на любое удобное для вас время))))
|
|
|
|
а можно просто прийти или надо предварительно записаться?
|
|
|
|
если первый раз, то лучше на13.00 или 15.30- понедельник среда пятница, 17.30 вторник четверг....или на 17.00 и 18.30 понедельник среда пятница.. с собой иметь удобную спортивную одежду и обувь.... а добираться нужно на маршрутке ж.д вокзал, выходить на остановке возле 19 школы))) мы находимся за 19 школой, напротив церковь..большое серое двухэтажное здание, большими красными буквами написано АДРЕНАЛИН))))
|
|
|
|
И скажите пожалуйста, что с собой брать нужно? А еще лучше, если вы расскажете, на какой маршрутке и куда ехать. А то я по городу ориентируюсь норм, а вот по адресам не оч...))))
|
|
|
|
А во сколько лучше всего прийти в первый раз? А то я ничего не знаю и как-то страшновато...))) Просто никогда раньше не ходила и хочется чем-то таким позаниматься!)))
|
|
|
|
http://www.terrawoman.com.ua/figura/sports/pilates/co.. подробное описание пилатеса)) прийти конечно можно, даже нужно))) если вообще впервые , то как раз подходящая нагрузка, допустим на 19.00 ,будет очень тяжело, там группа девочек которые ходят уже не первый год, а на 17.30 почти все новички или те кому не подходит слишком сильная нагрузка.... желательно прийти минут за 10 до начала занятия, т.е. в 1720, можно раньше, но если даже немножко задержитесь , то ничего страшного, но занятие начинается в 17.30...
|
|
|
|
если я хочу прийти завтра в первый раз на 17,30 можно? есть место в группе...?на сколько раньше приходить
|
|
|
|
что такое пилатес
|
|
|
|