Комментарии на сайте

Полина Беляева комментирует → РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 21 декабря 2014 в 06:37

Занятия либо утром, на 10-00, либо с 17-00 вечером.

Тетяна Окружна комментирует → РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 21 декабря 2014 в 06:37

а на 14.00 или 15.00 занятия есть? и есть ли у вас сайт? чтобы информации побольше?

Анастасия Гаврилюк комментирует → РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 20 декабря 2014 в 23:03

нет ,не нужно,приходите минут за 10 до начала тренировки

Алена Корякина комментирует → РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 20 декабря 2014 в 21:16

К Вам нужно записываться заранее?

Полина Беляева комментирует → РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 20 декабря 2014 в 17:00

На 19-00 тренировка есть. Людей не очень много. Тренер - Настя.

Ирина Азаровская(коломоец) комментирует → РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 20 декабря 2014 в 15:18

сегодня на 7 есть тренировка? много людей ходит на 7?

Полина Беляева комментирует → РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 20 декабря 2014 в 14:21

Добрый вечер. Нет, тренера - мужчины.

Юлия Попова комментирует → РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 20 декабря 2014 в 12:51

Добрый вечер. На тренажерах есть тренеры женщины?

Полина Беляева комментирует → РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 20 декабря 2014 в 09:29

Добрый день. Примерно так и проходят, как Вы написали, сначала аэробная разминка, затем силовые упражнения. Тренер Вам рассказывает и показывает выполнение упражнений. Исправляет ошибки. Дополнительно платить не надо. Всё входит в стоимость абонемента.

Olga Smolyninova комментирует → РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 20 декабря 2014 в 03:44

Здравствуйте!!!!Скажите пожалуйста как проходит тренеровка ?Тренер показывает упражнения и следит за их выполнением?или за это надо доплачивать?когда я ходила заниматься то у нас сначала была беговая дорожка, а потом аэробные упражния + тренажеры. А как у вас все проходит?

Юлия Попова комментирует → РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 20 декабря 2014 в 01:30

Да, извините, исправилась уже)))

Полина Беляева комментирует → РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 19 декабря 2014 в 17:31

Вам невозможно отправить личное сообщение. Такая функция на Вашей странице закрыта.

Юлия Попова комментирует → РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 19 декабря 2014 в 07:03

Здравствуйте! Я решила к вам записаться, но еще не определилась с родом занятий. Хотелось бы привести в форму ножки и развить мышцы по всему телу немного...Что вы мне посоветуете (я в этом деле новичёк), какой график и сколько будет стоить абонемент? И еще, скажите мне ,пожалуйста, какая периодичность должна быть между занятиями(если получится через день,потом через три и опять также) и сколько длится одно занятие? Если можно ответ в личку.

Анастасия Гаврилюк комментирует → РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 19 декабря 2014 в 07:00

Добрый..степ-аэробика это вид аэробики ,в котором для занятий используется степ-платформа...абонемент за 160 грн рассчитан на 8 занятий с инструктором, без инструктора разовое занятие стоит 15 грн,если вас ещё что-нибудь интересует,спрашивайте,постараюсь ответить на ваши вопросы

Галина Ермолаева комментирует → РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 19 декабря 2014 в 05:23

Добрый вечер!подскажите какая разница между аэробикой и степ-аэробикой,и занятие на тренажорах с абониментом 160 это без инструктора,или с ним?или потом нужно отдельно доплачивать?

Полина Беляева комментирует → РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 19 декабря 2014 в 03:01

Добрый день. Для снижения веса я бы посоветовала Вам аэробику.

Людмила Гура комментирует → РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 19 декабря 2014 в 03:00

Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, для снижения веса и коррекции фигуры после родов лучше ходить на тринажёры или аэробику?

Полина Беляева комментирует → РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 19 декабря 2014 в 02:53

Добрый вечер, да есть группа здоровья, хотя на фитнесе тоже много женщин кому за 40. Выбирайте по степени подготовленности. Если начальная физическая подготовка низкая, то для начала лучше выбрать группу здоровья, а затем перейти на обычный фитнес.

Анжела Тищенко комментирует → РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 18 декабря 2014 в 18:51

скажите: 1. есть ли группа женщин за 40 лет. 2 - если женщина весит больше 90кг к кому ей лучше обратиться.

Полина Беляева комментирует → РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 18 декабря 2014 в 17:47

Тренажерный зал работает до 20-00. Занятие длится до 2-х часов, в зависимости от Вашей подготовки. После 18-00 людей достаточно, но тренер уделяет внимание каждому.